Πρωινός αντιοξειδωτικός χυμός με γκρέιπφρουτ, σπανάκι, μέντα και τζίντζερ

ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ: ΧΥΜΟΙ & ΡΟΦΗΜΑΤΑ
ΧΡΟΝΟΣ: ΜΕΡΙΔΕΣ: 2 ΔΥΣΚΟΛΙΑ: 1
Proinos antioxidotikos chimos me grapefruit spanaki menta kai ginger

Υλικά

  • 4 εκ. ρίζας τζίντζερ
  • 2 μεγάλα γκρέιπφρουτ, χωρίς φλούδα
  • 1 μεγάλο αγγούρι
  • 1 φλ. baby σπανάκι
  • 1 φλ. φρέσκια μέντας

Διαδικασία

Κόβουμε το τζίνζερ, το γκρέιπφρουτ και το αγγούρι σε φέτες και τα αφήνουμε στην άκρη.

Το μεγάλο στόμιο του αποχυμωτή αργής σύνθλιψης μας δίνει τη δυνατότητα να περάσουμε από τον αποχυμωτή το σπανάκι και στη συνέχεια τη φρέσκια μέντα, χωρίς να χρειαστεί να τα ψιλοκόψουμε.

Περνάμε από τον αποχυμωτή και το τζίντζερ, το γκρέιπφρουτ και το αγγούρι.

Σερβίρουμε σε δυο ποτήρια και απολαμβάνουμε.

ΒΑΣΙΚΑ ΥΛΙΚΑ

(Διαβάστε πληροφορίες και βρείτε συνταγές με τα υλικά της συνταγής)
Αγγούρι Γκρέιπφρουτ Μέντα Σπανάκι (baby) Τζίντζερ

Σχετικές Συνταγές