Αντιοξειδωτικός χυμός με μούρα, καρότο και σπανάκι

ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ: ΧΥΜΟΙ & ΡΟΦΗΜΑΤΑ
ΧΡΟΝΟΣ: ΜΕΡΙΔΕΣ: 1 ΔΥΣΚΟΛΙΑ: 1
Antioxidotikos chymos me moyra karoto kai spanaki

Υλικά

  • 1 καρότο
  • ½ φλ. φράουλες
  • 1 φλ. μύρτιλα
  • 1 φλ. σπανάκι
  • πάγος, θρυμματισμένος

Διαδικασία

Περνάμε το καρότο από το μεγάλο στόμιο του αποχυμωτή, ολόκληρο, χωρίς να χρειαστεί να το κόψουμε σε μικρότερα κομμάτια.

Περνάμε από τον αποχυμωτή τις φράουλες και τα μύρτιλα.

Ρίχνουμε στον αποχυμωτή τα φύλλα σπανάκι.

Σερβίρουμε σε ποτήρι με θρυμματισμένο πάγο και απολαμβάνουμε.

 

ΒΑΣΙΚΑ ΥΛΙΚΑ

(Διαβάστε πληροφορίες και βρείτε συνταγές με τα υλικά της συνταγής)
Καρότα Μύρτιλα Πάγος Σπανάκι Φράουλες

Σχετικές Συνταγές