News

Καστανό ρύζι: Τα οφέλη του στην υγεία του οργανισμού μας

11/5/2016
Καστανό ρύζι: Τα  οφέλη του στην υγεία του οργανισμού μας

Εκ φύσεως το ρύζι είναι μια τροφή πολύ χαμηλή σε λιπαρά αλλά πλούσια σε υδατάνθρακες, που αποτελούν τη βασική πηγή ενέργειας για τον άνθρωπο. Βρίσκεται στη βάση της Μεσογειακής διατροφής και είναι τροφή ενδεδειγμένη και για τα άτομα που πάσχουν από δυσανεξία στη γλουτένη.

Το καστανό ρύζι είναι μία τροφή- διατροφικός θησαυρός!

Γιατί όμως;

- δεν περιέχει γλουτένη

- είναι πλούσιο σε φώσφορο και μαγγάνιο, που συμβάλλουν στην καλή λειτουργία του μεταβολισμού του οργανισμού

- περιέχει μαγνήσιο, βιταμίνη Β1 και Β6, θρεπτικά συστατικά με τεράστιο ρόλο για την υγεία του νευρομυϊκού συστήματος και στην εύρυθμη λειτουργία της καρδιάς

- αποτελεί εξαιρετική πηγή φυτικών ινών και μιας πλειάδας ευεργετικών ουσιών, οι οποίες υπό προϋποθέσεις συνεισφέρουν στη μείωση των επιπέδων της χοληστερόλης και εξασφαλίζουν την άριστη λειτουργία του γαστρεντερικού μας συστήματος ενισχύοντάς το απέναντι στο ενδεχόμενο εμφάνισης καρκίνου!.

- εμπεριέχει ψευδάργυρο. Το απαραίτητο αυτό ιχνοστοιχείο συνεισφέρει στην καλή λειτουργία του ανοσοποιητικού και εμπλέκεται στη σύνθεση των πρωτεϊνών και στο σχηματισμό της ινσουλίνης. Παράλληλα συμβάλλει στην ομαλή λειτουργία του προστάτη και του αναπαραγωγικού συστήματος.

- είναι πλούσιο σε σελήνιο, το βασικό συστατικό αντιοξειδωτικών ενζύμων του οργανισμού μας. Όταν, το σελήνιο «συνεργάζεται» με την βιταμίνη Ε που συναντάμε στο καστανό ρύζι, αποδίδει τα μέγιστα αντιοξειδωτικά οφέλη!

- Δεν περιέχει αλάτι (έχει μόνο ίχνη) και αυτός είναι ένας ακόμη λόγος που το καστανό ρύζι θεωρείται απ’ τους διαιτολόγους εξαιρετική τροφή!

Υπάρχει καστανό ρύζι για όλες τις χρήσεις;

Πλέον, υπάρχει στην ελληνική αγορά μία ολοκληρωμένη ποικιλία καστανών ρυζιών για κάθε πιθανή μαγειρική χρήση, από σπυρωτό πιλάφι και σαλάτες μέχρι γεμιστά, ριζότο, σούπες, γλυκά έως και εξωτικές συνταγές. Είναι η σειρά Agrino Brown Family και τα έχει όλα! Γεύση και θρέψη!! Μπορείτε να εκπλήξετε ευχάριστα τον οργανισμό σας εντάσσοντας το καστανό ρύζι σε κάθε λογής γευστικές συνταγές!

 


Επιστροφή στην προηγούμενη σελίδα ...